오늘의 핫뉴스_헬스조선 2025-02-24 06:34:11
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제목: “이래서 말랐나?” 이청아, ‘이 음식’ 먹는 모습 인증… 다이어트에 최고?
뉴스 시간: 2025-02-23 19:06:18
뉴스 내용: [스타의 건강]배우 이청아(40)가 녹색 채소와 사과, 낫또가 들어간 샐러드 사진을 올렸다./사진=이청아 SNS배우 이청아(40)가 건강한 식단을 공유했다.지난 19일 이청아는 자신의 SNS에 별다른 멘트 없이 근황 사진을 올렸다. 사진 중에는 녹색 채소와 사과, 낫또가 들어간 샐러드 사진도 포함됐다. 이청아는 과거 키 166cm에 체중이 48kg이라고 밝
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제목: 걱정 많아 잠들기 어려울 때, ‘이렇게’ 숨쉬면 편안해진다
뉴스 시간: 2025-02-23 23:04:16
뉴스 내용: 걱정이 많아 잠이 오지 않을 때는 /사진=클립아트코리아밤에 자려고 누우면 유독 걱정이 많아지고 부정적인 생각이 떠오르는 건 단순 기분 탓이 아니다. 실제로 아침에 기분이 가장 좋고 자정 무렵에 가장 우울한 기분을 느낀다는 연구 결과가 나왔다. 영국 유니버시티 칼리지런던 연구팀이 성인 4만9218명을 약 2년간 추적 관찰했다.분석 결과, 참여자들은 아침에 가
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제목: “몸매 비결 이거였어?” 남보라, ‘이것’ 먼저 먹는 식사법 지속… 방법은?
뉴스 시간: 2025-02-23 18:04:13
뉴스 내용: [스타의 건강]배우 남보라(35)가 밥을 먹을 때 샐러드부터 먹는 모습을 공개했다./사진=유튜브 채널 ‘남보라의 인생극장’ 캡처 배우 남보라(35)가 밥을 먹을 때 샐러드부터 먹는 모습을 공개했다. 지난 18일 유튜브 채널 ‘남보라의 인생극장’에는 ‘떡갈비 vs 보리굴비 상견례 메뉴 뭐가 좋을까요? 부모님 입맛을 찾아서...’라는 제목의 영상이 게재됐다.
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제목: 요즘 대세 사브리나 카펜터, 매일 아침 커피 아닌 ‘이 음료’ 마신다는데… 뭘까?
뉴스 시간: 2025-02-24 07:03:12
뉴스 내용: 가수 사브리나 카펜터(25)가 평소 녹차와 마테차를 즐겨 마신다고 밝혔다./사진=사브리나 카펜터 인스타그램, 클립아트코리아 미국에서 각광받고 있는 요즘 대세 팝 가수 사브리나 카펜터(25)가 평소 녹차와 마테차를 즐겨 마신다고 밝혔다.지난 20일(현지시각) 더 미러에 따르면 사브리나 카펜터는 매일 아침 따뜻한 녹차를 즐겨 마신다. 그는 과거 엘르와의 인터뷰
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제목: “식습관 문제로 74kg까지 쪘지만”… 4개월 만에 14kg 감량, 실천한 ‘네 가지’ 방법은?
뉴스 시간: 2025-02-24 06:34:11
뉴스 내용: [해외토픽]신체이형장애를 앓았으나 4개월 만에 14kg을 감량한 킴벌리 아난드의 감량 전(왼)과 후(오)의 모습/사진=킴벌리 아난드 인스타그램 캡처신체이형장애를 앓았지만 4가지 규칙을 지켜 14kg을 감량한 인도 20대 여성의 사연이 공개됐다.지난 19일(현지시각) 인도 매체 힌두 타임즈에 따르면 인도의 20대 여성 킴벌리 아난드는 ‘신체이형장애’를 겪고
